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PLANNING DE LA SEMAINE DU 09 MARS
Lundi 9 mars
14 h 30 vidéo
15 h 00 terrain
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Mardi 10 mars
Avants
9 h 30 musculation
Trois quarts
10 h 45 musculation
15 h 00 collectif de ligne + total
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Mercredi 11 mars
Trois-quarts
9 h 30 techniques de vitesse
10 h 30 musculation
Avants
9 h 30 musculation
10 h 30 Conquête
16 h 00 collectif total
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Jeudi 12 mars
Repos
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Vendredi 13 mars
Avants
15 h 15 vidéo
16 h 00 vidéo
16 h 30 mise en place
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Samedi 14 mars
11 h 00 Réveil musculaire
18 h 30 match contre TARBES
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Dimanche 8 mars
9 h 30 Piscine