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PLANNING DE LA SEMAINE DU 23 AOUT 2010
Lundi 23 août | . | |
9h30 | vidéo | . |
10h00 | kiné | . |
10h30 | terrain | . |
16h00 | touche + mêlée +musculation | avants |
16h00 | musculation + Rugby | 3/4 |
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Mardi 24 août | . | |
10h00 | kiné | . |
10h30 | terrain | . |
15h30 | vidéo +touche +musculation | avants |
16h00 | musculation + Rugby | 3/4 |
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Mercredi 25 août | . | |
repos | . | . |
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Jeudi 26 août | . | |
11h00 | mise en place | groupe match |
11h00 | préparation physique | non retenus et blessés |
repos | . | . |
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Vendredi 27 août | . | |
repos | . | . |
16h00 | collation | groupe match |
16h45 | préparation physique | non retenus et blessés |
19h30 | match contre Colomiers | . |
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Samedi 28 août | . | |
repos | . | . |
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Dimanche 29 août | . | |
repos | . | . |
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sauf précision sur le planning, | ||
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |