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PLANNING DE LA SEMAINE DU 20 SEPTEMBRE
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Lundi 20 septembre | . | |
repos | . | . |
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Mardi 21 septembre | . | |
10h15 | kiné | . |
10h30 | terrain collectif | . |
16h00 | musculation + touche + mêlée | avants |
16h00 | musculation + Rugby | 3/4 |
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Mercredi 22 septembre | . | |
9h30 | kiné | . |
10h00 | vidéo | . |
10h45 | terrain collectif | . |
repos | . | . |
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Jeudi 23 septembre | . | |
9h30 | kiné | . |
10h00 | vidéo | |
10h45 | terrain collectif | |
15h30 | vidéo +touche +musculation | avants |
16h00 | musculation + Rugby | 3/4 |
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Vendredi 24 septembre | . | |
repos | . | . |
18h45 | entrainement | joueurs désignés avec Espoirs |
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Samedi 25 septembre | . | |
11h00 | mise en place | . |
11h00 | prépa physique | non blessés |
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Dimanche 26 septembre | . | |
15h00 | match Lyon | . |
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sauf précision sur le planning, | ||
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
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