PLANNING DE LA SEMAINE DU 11 OCTOBRE

Lundi 11 octobre .
. repos .
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 Mardi 12 octobre .
8h00 prise de sang .
9h30 kiné .
10h00 terrain collectif .
15h00 musculation + Rugby avants
15h00 musculation + Rugby 3/4
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 Mercredi 13 octobre .
9h30 kiné .
10h00 terrain collectif .
am repos .
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 Jeudi 14 octobre .
9h30 kiné .
10h00 vidéo  .
10h30 terrain collectif .
15h00 vidéo + touche + musculation avants
15h00 musculation + Rugby 3/4
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 Vendredi 15 octobre .
. repos .
18h30 entrainement Espoirs joueurs désignés + espoirs
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 Samedi 16 octobre .
10h30 préparation physique blessés
11h00 mise en place .
am repos  
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 Dimanche 17 octobre .
15h00 collation .
19h00 match Albi .
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sauf précision sur le planning,
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au  .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances au fitness First sont .
4 avenue du 7ème Art   33140 Villenave d'Ornon
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques.

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