PLANNING DE LA SEMAINE DU 01 NOVEMBRE

Lundi 01 novembre .
. repos .
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 Mardi 02 novembre .
9h30 vidéo .
10h30 kiné .
10h45 terrain collectif .
15h30 musculation + Rugby avants
15h30 rugby + musculation 3/4
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 Mercredi 03  novembre .
. repos .
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 Jeudi 04  novembre .
9h30 kiné .
10h00 vidéo  .
10h30 terrain collectif .
15h00 musculation + vidéo + touche avants
15h00 musculation + Rugby 3/4
. . .
 Vendredi 05 novembre .
. repos .
18h30 entrainement Espoirs joueurs désignés + espoirs
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 Samedi 06 novembre .
10h30 préparation physique blessés + non retenus
11h00 mise en place .
am repos  
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 Dimanche 07 novembre .
15h00 match Dax .
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sauf précision sur le planning,
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au  .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances au fitness First sont .
4 avenue du 7ème Art   33140 Villenave d'Ornon
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques.

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