
PLANNING DE LA SEMAINE DU 15 NOVEMBRE
. | ||
Lundi 15 novembre | . | |
9h30 | Musculation | avants |
10h45 | Musculation | 3/4 |
14h30 | Vidéo | joueurs + blessés |
15h30 | Terrain collectif | . |
. | ||
Mardi 16 novembre | . | |
9h30 | kine | . |
10h00 | Terrain collectif | . |
11h00 | mêlées | avants |
11h00 | spécifique | 3/4 |
15h00 | Musculation | avants |
16h00 | Musculation | 3/4 |
. | ||
Mercredi 17 novembre | . | |
. | repos | . |
. | ||
Jeudi 18 novembre | . | |
9h30 | kiné | . |
9h30 | Musculation + vidéo-Touches | avants |
9h30 | Rugby Musculation | 3/4 |
15h00 | vidéo + entrainement collectif | . |
. | . | . |
Vendredi 19 novembre | . | |
15h00 | départ Carcassonne | . |
18h30 | terrain collectif | espoirs + joueurs désignés |
. | ||
Samedi 20 novembre | . | |
10h45 | réveil musculaire | . |
18h30 | match Carcassonne | . |
. | ||
Dimanche 21 novembre | . | |
. | repos | . |
. | ||
sauf précision sur le planning, | ||
. | ||
la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
. | . | |
Les séances au fitness First sont | . | |
4 avenue du 7ème Art 33140 Villenave d'Ornon | ||
. | . | . |
Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques. |