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PLANNING DE LA SEMAINE DU 25 AVRIL 2011
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Planning de la semaine 25 avril 2011 | ||
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Lundi 25 avril | . | |
09h30 | musculation / préparation physique | 3/4 |
10h15 | musculation / préparation physique | 3ème ligne et demis |
11h00 | musculation / préparation physique | 5 de devant |
am | repos | . |
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Mardi 26 avril | . | |
09h00 | kiné | . |
10h00 | rdv blessés | |
10h00 | touches + collectif rugby | avants |
10h00 | travail de ligne + collectif rugby | 3/4 |
14h45 | musculation + terrain | 3/4 |
15h30 | musculation + terrain | 3ème ligne |
15h30 | musculation | 5 de devant |
16h00 | mêlées | |
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Mercredi 27 avril | . | |
. | repos | . |
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Jeudi 28 avril | . | |
9h30 | kiné | |
10h00 | vidéo + touches | avants |
10h00 | musculation rugby | 3/4 |
10h00 | entrainement | blessés |
15h00 | video + entrainement collectif | . |
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Vendredi 29 avril | . | |
10h00 | entrainement | blessés + non retenus |
10h00 | musculation | avants |
11h00 | mise en place | . |
18h30 | entrainement avec Espoirs | joueurs non retenus |
am | repos | autres joueurs |
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Samedi 30 avril | . | |
18h30 | match Tarbes | . |
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Dimanche 01 mai | . | |
. | repos | . |
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sauf précision sur le planning, | ||
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
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Les séances de musculation et vidéo ne sont pas publiques. |