
PLANNING DE LA SEMAINE DU 16 MAI 2011
Lundi 16 mai | . | |
matin | repos + rdv médecin | . |
am | repos | . |
. | ||
Mardi 17 mai | . | |
09h30 | musculation | 3/4 |
10h30 | musculation | avants |
15h00 | video + travail de ligne + Récupération | . |
. | ||
Mercredi 18 mai | . | |
. | repos | . |
. | ||
Jeudi 19 mai | . | |
09h30 | kiné | . |
10h00 | vidéo + touches | avants |
10h00 | rugby | 3/4 |
15h00 | vidéo + entrainement collectif | . |
. | ||
Vendredi 20 mai | . | |
10h00 | musculation | avants |
11h00 | musculation | 3/4 |
am | repos | . |
. | ||
Samedi 21 mai | . | |
15h00 | départ AGEN | . |
17h00 | mise en place | . |
. | ||
Dimanche 22 mai | . | |
15h10 | match | . |
. | ||
sauf précision sur le planning, | ||
. | ||
la musculation, les entraînements et vidéos sont au | . | |
stade André Moga 25 rue Delphin Loches 33130 Bègles | ||
. | . | . |
Les séances de musculation et vidéo ne sont pas publiques. | ||
. | . | . |