PLANNING DE LA SEMAINE DU 21 NOVEMBRE

Lundi 21 novembre       
9h30    musculation    avants
11h00    musculation    3/4
am    repos   
       
 Mardi 22 novembre       
10h00    vidéo - rugby   
12h15    repas   
15h00    musculation + vidéo + mêlées    5 de devant
15h45    musculation + mêlées    3ème ligne
15h30    rugby + musculation    3/4
       
 Mercredi 23 novembre       
    repos   
       
 Jeudi 24 novembre       
10h00    vidéo + rugby    
15h30    vidéo + touches    avants
15h30    musculation + rugby    3/4
       
 Vendredi 25 novembre       
9h30    physique    blessés + non retenus
10h00    musculation    avants
11h00    mise en place   
am    repos   
à préciser    entrainement     espoirs
       
 Samedi 26 novembre       
10h00    départ Agen   
20h45    match vs Agen   
       
 Dimanche 27 novembre       
    repos   
       
sauf précision sur le planning,       
       
la musculation, le suivi longitudinal, les entraînements et vidéos sont au        
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles       
       
Les séances de piscine sont à       
Piscine de Bègles  rue Carnot, 33130 Bègles       
       
Les séances de musculation, piscine et vidéo ne sont pas publiques.