PLANNING DE LA SEMAINE DU 09 JANVIER 2012

       
Lundi 09 janvier       
10h00    Préparation physique  blessés non retenus
15h00    musculation groupe match
18h00    récupération massages   
       
 Mardi 10 janvier       
10h00    physique blessés
10h00    vidéo+ rugby   
12h30    repas    
15h00    rugby de ligne    groupe match
15h00    préparation physique    non retenue
       
 Mercredi 11 janvier       
    repos   
       
 Jeudi 12 janvier       
10h00    musculation    blessés non retenus
10h00    mise en place   
15h00    physique non retenus
20h15    match / Bayonne   
       
 Vendredi 13 janvier       
    repos   
    consultation médecin   
       
 Samedi 14 janvier       
    repos   
       
 Dimanche 15 janvier       
    repos   
       
Sauf précision sur le planning, la musculation, le suivi longitudinal, les entraînements et vidéos sont au        
Stade André Moga - 25 rue Delphin Loches - 33130 Bègles       
       
Les séances au Fitness First :        .
4 avenue du 7ème Art - 33140 Villenave d'Ornon       
       
Les séances de musculation, piscine et vidéo ne sont pas publiques.