PLANNING DE LA SEMAINE DU 15 AOUT

Planning de la semaine 15 août 2011
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Lundi 15 août     .
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 Mardi 16 août     .
10h00     Vidéo + rugby collectif + repas collectif     .
15h00     force vitesse     3/4
15h00     musculation + mêlées     avants
16h00     rugby     3/4
16h15     mêlées     avants
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 Mercredi 17 août     .
10h00     Musculation/touches     avants
11h00     à définir     3/4
am     repos     .
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 Jeudi 18 août     .
10h00     mise en place     .
15h00     collation      
15h30     départ Royan      
18h30     match vs La Rochelle     Royan
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 Vendredi 19 août     .
11h00     récupération physique ou piscine     .
11h00     bilan médecin     .
am     repos      
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 Samedi 20 août     .
.     repos     .
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 Dimanche 21 août     .
.     repos     .
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sauf précision sur le planning,      
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la musculation, les entraînements et vidéos sont au      .
stade André Moga    25 rue Delphin Loches    33130 Bègles
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Les séances de piscine sont à     .
Piscine de cenon, plaine des jeux de la Blancherie
av. Feydeau, 33370 ARTIGUES      
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Les séances de musculation et Fitness (en salle) et vidéo ne sont pas publiques.